2010年06月06日

14km

徹夜明けの早朝ジョギング晴れ

最近夜に走っている友達とは違う友達を

6時に起こして走ってみたくつ


早朝の方が清々しく、おじいちゃん達が声をかけてきてくれるのでうれしいるんるん

たまには早起きして走るようにしようexclamation


距離:14.0km
時間: 100分

くつくつくつくつくつ 現 状 くつくつくつくつくつ

体 重:76.3kg
体脂肪:20.0%


posted by 八王子っ子 at 21:01| 東京 ☀| Comment(3) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年05月16日

13km

昨夜友達と9kmほど一緒に走った

三日月10時くらいから走り始めたので、耐力も消耗せず走れた


寿司鍋。さんが年末のフルマラソン誘っているのを伝えたら

マラソン始めたばかりだから、反応は微妙だったバッド(下向き矢印)


必死に誘って、参加させようっとexclamation



距離:13.0km
時間: 120分

くつくつくつくつくつ 現 状 くつくつくつくつくつ

体 重:76.8kg
体脂肪:23.0%
posted by 八王子っ子 at 11:08| 東京 ☀| Comment(4) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年05月09日

ゴルフゴルフパットの練習機

ゴルフのスコアーで伸び悩んでいる人に必見目

上達はパットにありexclamationということで

右斜め下右斜め下パットの練習機を紹介左斜め下左斜め下

s01.jpg
有料価格も¥4,980と安価有料

国内とアメリカで特許取得し、プロゴルファーからも好評exclamation×2

詳細はこちらで↓↓
http://www.abyzs.com/


石川 遼くんも使えばいいのになぁわーい(嬉しい顔)



posted by 八王子っ子 at 10:22| 東京 ☀| Comment(1) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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