2010年05月08日

13.5km

友達がマラソンを始めると言うことで

一緒に5kmを走ってきた足

自分が走り始めたときを考えると

友達のペースは速く、最初から5km走るってのがすごいexclamation

これからは、毎週土曜(雨雨天中止)に走ることにした




自分も頑張らねばexclamationってことで

友達と別れてから、いつもより少し長く走った



距離:13.5km
時間: 94分

くつくつくつくつくつ 現 状 くつくつくつくつくつ

体 重:77.0kg
体脂肪:20.0%

もう少しで20%が切れるぴかぴか(新しい)



posted by 八王子っ子 at 18:26| 東京 ☀| Comment(3) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
体脂肪率下がってきたね。オラは16%くらいをうろちょろしてるのでそろそろ追いつかれそうだ。
頑張ってね。
Posted by 寿司鍋。 at 2010年05月14日 21:19
連続投稿ヾ(゚д゚;) スッ、スマソ
年末の所沢航空公園のフルマラソン友人と一緒にいかが?
Posted by 寿司鍋。 at 2010年05月14日 21:26
いやー 流石にフルは参加厳しいかと・・・。
今日、一緒に走る予定なので、話してみます
Posted by 八王子っ子 at 2010年05月15日 15:34
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